[ABDOMEN] Su importancia en la etapa de volumen
Si algo marca realmente la definición de un cuerpo es sin duda los abdominales, puesto que por norma general la acumulación de grasa siempre se centra en esa zona, pero normalmente en la etapa de volumen se resta importancia a la hora de entrenar el abdomen con respecto al resto de grupos musculares. Si bien, […]