Beneficios de los suplementos de creatina para deportistas

Los deportistas están constantemente en búsqueda de suplementos que puedan potenciar su rendimiento y mejorar su fuerza muscular. Uno de los suplementos más populares y efectivos en este sentido es la creatina. Esta sustancia natural presente en el cuerpo humano ha demostrado numerosos beneficios para los atletas que la consumen de manera adecuada.

La creatina es un compuesto orgánico que se encuentra principalmente en los músculos esqueléticos y el cerebro. Su función principal es proporcionar energía rápida para los ejercicios de alta intensidad y corta duración, como el levantamiento de pesas o los sprints. Al aumentar los niveles de creatina en los músculos, los deportistas pueden realizar más repeticiones y mejorar su fuerza y potencia.

Además de su impacto en el rendimiento, la creatina también puede ayudar a aumentar la masa muscular. Esto se debe a que permite una mayor capacidad de entrenamiento, lo que a su vez estimula el crecimiento muscular. Numerosos estudios han demostrado que la suplementación con creatina, combinada con un entrenamiento adecuado y una dieta rica en proteínas, puede conducir a ganancias significativas de masa muscular magra.

Otro beneficio importante de la creatina es su capacidad para reducir la fatiga muscular durante el ejercicio intenso. Al mantener los niveles de energía más altos por más tiempo, los deportistas pueden entrenar con mayor intensidad y duración, lo que a su vez puede mejorar su resistencia y capacidad cardiovascular.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la creatina no es una sustancia mágica y no reemplaza una dieta y un entrenamiento adecuados. Además, es recomendable seguir las instrucciones de dosificación adecuadas y elegir una marca de alta calidad. Antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, incluyendo la creatina, es aconsejable consultar con un nutricionista deportivo o un profesional de la salud para asegurarse de que sea seguro y adecuado para tus objetivos y necesidades individuales.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare
Estamos en linea   😉

SORTEO 30 de diciembre 2021

Participa de nuestro SORTEO y gana uno de estos súper premios.

1er. Premio: WHEY MX 2 kilos + AMINOPRO BCAA 180 cápsulas (Valor de S/232.00)

2do. Premio: CREATOR 2 kilos + 10 sachets NITRO MAGNUM (Valor S/ 192.00)

3er. Premio: PROTEGEL 500g + polo manga cero (Valor S/ 169.00)

4to. Premio: Cupón de descuento por valor de S/ 50.00

Todas tus compras, desde el 1 al 29 de diciembre, que superen los S/ 200 te dan una oportunidad para participar🏷.

Adquiere tus productos en cualquiera de nuestras tiendas o a través de nuestra web o whatsapp https://wa.me/51958330701

Términos y condiciones:

✅Fecha y hora del sorteo: 30 de diciembre 2021 a las 7 p.m.
✅Todas las compras hasta el 29 de diciembre serán contabilizadas.
✅Por cada S/ 200 en compras en suplementos, obtienes un ticket para el sorteo.
✅Válido para compras con cualquier medio de pago, sea en nuestras tiendas físicas, o a través de medios digitales.
✅Los participantes DEBEN DE ESTAR PRESENTES en la transmisión en vivo el día del sorteo.
✅La transmisión solo se hará por Facebook Live.

 

Carrito de compras cerrar